ヨガクリニック・スペシャルクラス(YOGA特別ワークショップ)

YOGA特別ワークショップのお知らせ
7月31日(日)
「本来の力を取り戻す方法〜骨盤を緩めよう〜」」

1~2ヶ月おきに、女性に焦点をあてたテーマや、自然治癒力、免疫活性といったテーマ、心と体の調整などをテーマに座学を交えた特別クラスを開催してゆきます。はじめての方も参加いただける内容です。

テーマ

「本来の力を取り戻す方法〜骨盤を緩めよう〜」

 

【と き】 7月31日(日)09:30~11:30

【受講料】 5,400円 (予約制)

【定 員】 20名

 

女性のカラダの要である骨盤を緩めることで本来ある整える力が上がります。緊張と活性化の季節・夏に自分の最大限の力を発揮できることで

身体調整力を向上していく方法をお伝えしていきます。

〈講師プロフィール〉 

 

TOMOKO ODA

 

Azure Yoga Studio主宰  

http://hh-caresupport.com/

 

1995年より産婦人科・病院にてマタニティエクササイズ、フィットネスクラブにて高齢者向け機能改善などを指導。2000年よりヨガを始め、1000時間以上の学びの時間を積み重ね、レッスンおよびヨガトレーニング講師を務める傍らスタジオディレクターや新規スタジオ開設も手がける。 現在では質の高いヨガ指導者育成に力を注ぐと同時にこれまでの自身の経験と学びを活かし「女性のためのヨガ」を考案し、指導に励む。

*アヌサラインスパイアドティーチャー

*Yoga for two 認定インストラクター

*Baby OM 認定インストラクター

*ルナワークス 乳がんヨガ認定インストラクター

*ルナワークス 更年期ヨガ指導インストラクター

*TCカラートレーナー

*REIKI マスター

*エネルギープラクティショナー

〈代行講師プロフィール〉 

 

とみよし みさと

(冨吉 美里) 

ハタ・ヨーガ講師 

食事療法士 

アーユルヴェーダプルマカルマセラピスト 

 

日本女子大学家政学部食物学科専攻、卒業。幼少の頃より家族と自分の状況から、身体と心そして食事について興味を持つ。学生時代の研究課程により″伝統の存在″と″研究の重要さ″に注目する。以来、自分の実体験を重要視し伝統文化の原点に触れる旅と探究を続け、2001年より講師として《日本に暮らす現代人の為に必要な伝統文化のエッセンスとその取り入れ方》をヨーガ・食事・アーユルヴェーダの講座を通して指導している。近年では、妊産婦・経産婦に如何にヨーガを活用できるか、その必要性をJABC日本ベビー&チャイルドケア協会指導者養成講座にて指導を行い、地域に必要とされる指導者を輩出している。

 

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