5月9日(日)
山口はなの
フェミニン・ケア講座
会場&Zoom参加
自分のケアをすることが大切、ということはここ数年でかなり定着してきていると思います。
ビジネスマンの間でもマインドフルネスの重要さが注目されヨガや運動を習慣にする人が増えて
自分のことは後回しにして仕事や家族に尽くすだけよりも自分自身を満たしながら周りとも共存したほうがみんなが幸せになれる・・・
ということが明らかになってきました。
それでも「足りないことを埋めようとする」「目的のためにがんばる」というこれまでの価値観は根強くてついついセルフケアにもそれを持ち込んでしまう人も多いのではないでしょうか?
いまの自分ではダメだから一生懸命自分のケアをする。
理想の自分になるためにがむしゃらに自分に働きかける。
そしてそれができない自分を責めてしまう。
それは、せっかくのセルフケアの効果を半減させてしまいます。
目的のためにがんばるのは、男性性的なアプローチ。
それも大切だし、必要なときもあるけど
特に女性が自分のケアをするときには
これまでの価値観とは全く違う、女性性的なアプローチをしていくことが大切です。
それでこそ、女性ならではの特徴を輝かせて、女性である自分を心から愛して楽しむことができるのです。
このクラスでは
そんな「女性性的セルフケアのアプローチ」についてお話ししながら
特に女性特有の体のパーツである「おっぱい」と「子宮・膣」のケアをしていきます。
この二つの場所のケアはとても奥が深くて、たくさんの働きかけ方があるのですが今回はその中から、どなたでも簡単に取り組んでいただけるケアの方法をお伝えして一緒に実践していきます。
さらに、女性性を開花させてもともと持って生まれた女性ならではの魅力を引き出すリラクゼーション法もお伝えします。
※クレジットお支払いされる方へ
自動返信メールよりWebショップの該当ページにアクセスしてお手続き下さい。
自動返信メールに記載されている送料無料の「クーポンコード」を入力し、適応後お支払い下さい。
【会場参加の方へ】
美整オイルを使用します。すでにお持ちの方はご持参ください。
美整オイルをお持ちでない方は、当日クラスで使用する分を500円でお分けすることができます。当日会場でご購入いただくこともできます。
洋服の上から、自分自身のバスト周りや鼠径部の周辺に触れていただきます。
(可能な方は、洋服を少しずらしてオイルを塗ったうえで、服の上から触れていきます)
オイルがついても大丈夫で、体に触れやすい柔らかい服装(ヨガウェアやリラックスウェア)でお越しください。
会場で着替えていたただくこともできます。
【Zoom参加の方へ】
体に塗るオイルをご用意ください。
できればオーガニックなものがおすすめです。
山口はなのイチオシの「美整オイル」を購入されたい方は花音までご注文ください。
5月8日(土)山口はなのセンシュアル・ボディメイク講座もあります。
大阪での 山口はな個人セッション日程
5月7日(金)
13時~14時/ 14時半~15時半/ 16時~17時
5月9日(日)
13時~14時/ 14時半~15時半