ワクワクスペース♪花音 定期講座(ご予約制)

ご参加いただいた方の当日の体調や、季節や天候の影響を考慮しながら、ヨガ、エクササイズ、ストレッチなどを組み合わせ体を動かしていくクラスです。

​身体ともっと仲良くなろう♪ワクワク♪健康クラブ定期講座の詳細はコチラ↓

​体を動かす「ワクワク♪健康クラブ」の前に、30分の呼吸法を学ぶクラスも新設されます。

このクラスでは呼吸が深まる簡単な体操と呼吸法を実践練習していきます。

座って行う簡単な体操は、家でもすぐにでき、体力に自信のない方にも取り組みやすいものになっています。

​生命力を高める呼吸のレッスンの詳細はコチラ↓

ヨガクリニック

毎週 火曜 14:30~16:00 予約制

※予約制となっております。   

・1レッスン 3,000円 

・または チケット1枚

初回のみ体験価格 2,000円で体験できます!

ヨガのポーズ・呼吸法などに加え、あらゆるボディワークを交えることで、

機能改善を目的に、季節や天候に順応し、自然治癒力を高めていきます。

 

季節ごとに変化する体を考慮して、季節ごとにテーマを変えてヨガのレッスン内容が組立てられてゆきます。

11月&12月のテーマ「ぽかぽか身体の作り方」

冬に向かっているこの時期。雨が続いたり、台風が続いたりと予想外の天候に身体もびっくりしていますね。びっくりするという出来事は身体を緊張させてしまいます。

緊張をとる「ほぐし」をしっかりと行い、体温を上げ維持することで変化に強い身体となっていけます。少しの努力で治癒力の高い身体に!

花音 定期講座キャンセルポリシー

理由の如何にかかわらず、当日キャンセルの場合、または連絡なしの無断キャンセルの場合は下記のとおり、キャンセル料を申し受けます。

 

 ◎キャンセル料 1,000円 

 ※次回レッスンの時に申し受けます。
 

前日のキャンセル(営業時間内まで)に関しては、キャンセル料はかかりません。
メールの場合、事務局からの お返事を持ってキャンセルの成立となります。
こちらからのお返事が届かない時は、「前日キャンセル」が適応にならない場合もあります。

 

前日の営業時間ギリギリの場合のご連絡は、できる限りお電話にて連絡いただけますようお願いします。
 

定期講座はご予約制です。下記のボタンをクリックし、申し込みフォームに、レッスンに参加したい日をご入力いただくか、お電話にてご予約ください。

NEWS & お知らせ

【終講のお知らせ】ワクワク健康♪クラブ&呼吸法

第1&第3 金曜に開催しておりました「ワクワク♪健康クラブ」と「呼吸法のクラス」は、2月をもって終了となりました。

Please reload

〈講師プロフィール〉 

 

TOMOKO OKUTANI 

 

Azure Yoga Studio主宰

 http://hh-caresupport.com/

 

1995年より産婦人科・病院にてマタニティエクササイズ、フィットネスクラブにて高齢者向け機能改善などを指導。2000年よりヨガを始め、1000時間以上の学びの時間を積み重ね、レッスンおよびヨガトレーニング講師を務める傍らスタジオディレクターや新規スタジオ開設も手がける。 現在では質の高いヨガ指導者育成に力を注ぐと同時にこれまでの自身の経験と学びを活かし「女性のためのヨガ」を考案し、指導に励む。

 

*アヌサラインスパイアドティーチャー

*Yoga for two 認定インストラクター

*Baby OM 認定インストラクター

*ルナワークス 乳がんヨガ認定インストラクター

*ルナワークス 更年期ヨガ指導インストラクター

*TCカラートレーナー

*REIKI マスター

*エネルギープラクティショナー

ワクワクスペース♪花音
共通チケットのご案内 

 

30,000円 12枚綴り
(有効期限2年)

 

ワクワクスペース花音で行われる定期講座のレッスン共通で使えます。

また、花音で開催される指定のワークショップや講演会でも使えます♪

© 2015~2019 by 自然療法研究所 花音

〒530-0044 大阪市北区東天満1-7-17 東天満ビル