有機クコの実
10ｇ×3個入り
価格（税込）　324円
 
オーガニック 有機JAS認証 無農薬 添加物不使用 化学農薬不使用
 
クコの実(英名Gojiberry)は、不老長寿の実として中国で古くから食されてきました。
クコの効能・効果として、アンチエイジング、滋養強壮や免疫力向上、腎臓機能の改善、目の疲れの回復、 美白作用などが伝えられ、近年の欧米ではスーパーフルーツと呼ばれています。
紫外線のダメージを防ぐとの報告もなされ「飲む美白薬」とのあだ名も。
その効能の高さが近年注目を集めています。
 
クコの実に特に多く含まれるゼアキサンチンを含め、バランスの良い豊富な栄養素とアミノ酸（BCAA）が摂取できます。最近では、自然治癒力を高めるクコの実はアレルギー（花粉症）にも良いとも言われています。
 
・ゼアキサンチン(100mlあたり37.1mg含有）、ルテインなどの
（カロテノイド）
・イソロイシン、ロイシン、バリン、リジンなどの
（必須アミノ酸、非必須アミノ酸類）
・鉄、亜鉛、カリウム、カルシウム、マンガンなどの
（ミネラル類）
・ビタミンA、ビタミンB、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンEなどの
（ビタミン類）
 
【7つの効果が期待できる、クコの実】
・老化の抑制効果
・動脈硬化の予防効果
・皮膚や粘膜を健康に保つ効果
・抗脂肪肝作用効果
・視力減退の改善効果
・冷えの改善効果
・更年期症状の改善効果
 
【クコの実の食べ方】
もちろんそのままでも美味しく召し上がれますが、以下のような調理でも是非お召し上がり下さい。クコはいろいろな食材に合うので利用方法を選ばない果実です。
 
飲み物としても広く利用されます（クコジュースやクコ酒、クコ茶など）。
葉や根も漢方・薬膳料理で利用されます。
 
クコの実の1日の摂取量は、一般的に10〜20粒程度が目安とされています。
一日の摂取量・粒数・グラムはあまり多くなりすぎない様にご注意ください。
個人差はありますが、大量に摂取しても良い作用ばかりでなく副作用も当然働きます。
 
《日常の食事に》 お粥・スープ、炒め物、サラダ、クコの実と菊花のお茶に
《デザートの添え物に》 杏仁豆腐やゼリーに
《栄養補給に》 ヨーグルトやスムージーに 寧夏イスラム自治区の大粒クコを使ったクコ茶。
美容健康にお召し上がり下さい。
 
【産地　寧夏イスラム自治区（中国）】
寧夏イスラム自治区は、世界で一番多くクコを生産している場所です。
※クコの原産地はほとんどが中国産ですが、その中国の中でも寧夏が生産量No1※
寧夏でクコ栽培が盛んになったのは、およそ600年前の国策であったと言われています。
その後、生産地は近隣の甘粛省や青海省（チベット産と言われる産地）にも広がっていきます。寧夏の中にクコの実専門の取引市場があり、近隣のクコの実は寧夏に集まり取引されています。
 
その中でもしっかり管理を行っている寧夏産の有機クコは高値で取引されています。
日本では、全国各地に自生している「国産 クコの実」もありますが、収穫量が多くないためほとんど流通はしていません。