11月のコラム

「エンジェル気功師♪」

夫、三浦直樹と共に、８月の２日間＆１０月の２日間で、「エンジェル気功師♪養成講座」に参加してきました！！二人とも無事に試験も合格して、修了書を頂くことができました＾０＾

エンジェル気功師とは・・・

たいっち♪気功（http://happyhappycrystal.com/taichi/）を教えてくれている、エンジェルヒロさんが作った気功師の認定資格です。エンジェル気功師が伝える気功の世界は、とてもわかりやすくてシンプル。それでいて、効果抜群！？（笑）の、ハッピーになる健康法です♪

この気功のベースになっている「六字訣養身法」は、中国政府が効果を認めた１１個の気功法に入っている、素晴らしい気功法です♪

六字訣養身法は、臓器に直接働きかけていく気功法です。東洋医学では、臓器と心理状態は密接につながっているとされ、臓器の陰陽のバランスをとるこの功法で、自然に心のバランスを整えることができるのができるのです。

エンジェル気功師の一番の目的、役割は、「自分の中に自分を整える力がある」ということを伝えること。自立を促す指導者となっていくことです♪自立していくための鍵は、それぞれが「体の大切さ」を理解することが大きな鍵になっています。心と体はつながっています♪だから、体をほぐすと心もほぐれます♪何らかの悩みや不安を持っている状態に、心で心を癒す方法以外に、体から働きかけるというアプローチがあることを知って欲しいのです♪

最近、新しいサロンへの移転などで忙しい毎日を送っていた私は、季節の変わり目ということもあって、体調が今一つ。そして、体が固くなって、気持ちも余裕がなくなっていました。そしてある時、プッツンと張り詰めたものが切れた瞬間から、イライラしやすくなって、やる気も出ず、ちょっとやさぐれていました（笑）いつもなら、しばらくしたら気持ちを切り替えられるのですが、今回は、かなり久しぶりに、どんどん気持ちが落ちていき、抜け出せない状態になっていました＞＜

そんな中、参加したエンジェル気功師養成講座。たくさん、気功の練習をしていくうちに、体からどんどん邪気が出ていって、気の流れがよくなっていきました。体がゆるゆる＆ぽかぽかになっていくにつれて、心も知らない間に軽くなって、憑き物が取れたように、スッキリしたのです！！ちょっとしたことで楽しく笑えるようになりました♪

「体がほぐれれば、心もほぐれる♪」たいっち♪気功でも何度も体験しましたが、改めてそのことを再確認するような体験ができて、さらに腑におちて、納得できて、ほんとうに良かったです（笑）

そして、エンジェル気功師がお伝えする、ハッピーに生きるために活用する法則は「波動の法則」です。

同じ波動だからこそ、見えるし聞こえる。テレビやラジオがわかりやすいかもしれません。聞きたいラジオ番組を聞く、見たいテレビ番組を見るためには、同じ波動のアンテナを立てたり、チャンネルに合わせる必要があるのと同じことです。

この「波動の法則」を人生に当てはめると・・・体がガチガチの状態だと、波動の法則で、心もガチガチの状態になってしまいます。同じ波動が見えて聞こえてくるわけですから、心がガチガチの状態では、見える現実世界もガチガチに凝り固まったものばかりが見え、凝り固まったような現実ばかりが引き寄せられてくるのです。

体がガチガチ＝心がガチガチ＝現実がガチガチ

ガチガチの現実をガチガチの心で見続けている状態では、幸せを感じるのは難しいと思います（笑）そして、頑固おやじのように「みんなわかっていない！」とか、「みんなろくなことを考えていない！」みたいな発言が増えて、いつもイライラして、周りにあたってしまうことでしょう（笑）

「体がほぐれることで、心がほぐれる♪」というお話をしたように、このエンジェル気功の実践を続けていくと・・・

体フワフワ＝心フワフワ＝現実フワフワ

となっていき、フワフワいっぱいの、軽やかで暖かいぬくもりいっぱいの人生になるかもしれませんよ～＾０＾

実際に、気功を実践するようになって３年半。私の人生はどんどん、フワフワになってきています♪（笑）一番、最初に起こった変化は、母親との関係がフワフワになったこと♪頭では優しくしようとしても、母親と会うたびにイライラしていたのに、気功を始めるようになって気づいたら、母親に対してイライラすることが減っただけではなく、自然に優しい気持ちがあふれてくるようになったのです♪本当に不思議な体験でした♪

そして、夫婦で実践するようになったら、夫の仕事も私の仕事もどんどん流れが加速し、やりたいことがどんどん具現化するようになりました♪人間関係も楽になり、流れがよくなりました＾０＾

まさに、お話した「波動の法則」の通り、同じ波動のものが見えたり聞こえたりするのですから、自分の体の波動をフワフワに変えていくと、フワフワ暖かい現実が見えて、聞こえてくるのです♪体をほぐす大切さが伝わったでしょうか～？（笑）

＜エンジェル気功の流れ＞自己紹介　↓ リラクゼーション（リラックスして気の流れをよりよくするため）　↓ 足ほぐし（足の裏の湧泉（ゆうせん）から、邪気を出やすくするため）　↓ 気功の簡単な説明（気とは？気功とは？臓器と心理活動についてなど・・・）　↓ 気功の実践　静座功（気を丹田に蓄える）、六字訣養身法（予備式、本式）　↓ リラクゼーション（最後に気の流れを整える）　↓ シェアリング